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2020年07月24日

老人练练太极拳身体健康有改善

新闻    时间:2020年07月24日    来源:半岛都市报



半岛记者 王晓伟 通讯员 刘军增 报道

近期,由东阁街道承办的“平度市老年人健身联动主会场”活动,在平度市南京路小学西广场隆重举行。
上午8时许,活动正式开始,近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队,分别展演了传统杨氏太极拳103式等项目。起式、野马分鬃、白鹤亮翅……表演的太极拳习练者精神抖擞,动作规范,受到到场嘉宾的高度赞扬。在活动现场,62岁的东阁街道南京路活动站站长杨美香对记者说,“我们的队伍里年纪最大的是86岁,平均年龄也有五十多岁,刚来的时候很多人都有‘三高’,来练拳的时间长了,身体健康情况都得到了改善。老年人身体健康了,不仅自己生活方便,也大大减轻家庭、社会的负担。”据悉,“平度市老年人健身联动主会场”活动,是青岛市全民健身月活动的主要组成部分。