开展健康知识讲座,提高老年人保健意识
作者：邱云 通讯员 李存芹
新闻 时间:2020年07月10日 来源:半岛都市报
半岛记者 邱云 通讯员 李存芹
为了让社区的老年人掌握更多的健康知识,提高老年人日常保健意识,保障更好的生活质量,近日,隐珠街道东楼第一社区居委会及东风路社区居委会邀请社区专家闫大夫为老年人常见病知识讲座活动。
活动中,闫大夫表示,老年人的心理健康状况越来越受到社会的重视,增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力,提高老年人的生活质量至关重要。接着,专家有针对性地对跌倒骨折、冠心病、脑中风、高血压等与老年人切身相关的疾病症状、家庭急救和护理知识进行了详细讲解,并现场演示了加压包扎止血法和指压止血法。同时,专家还向老年人讲解了健康饮食的重要性,并举例说明了不正确的饮食习惯。以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了老年人应如何预防缺钙、补充蛋白质,同时还针对患有高血压、高血糖、高血脂等常见病的老年人们平时应该如何合理饮食及运动进行讲解,呼吁中老年人要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。
通过开展知识讲座,大大提高了居民们对慢性支气管炎、冠心病、高血压、心脑血管、糖尿病的知晓率,提高了老年人自我保健意识,让老年人学习了简单的身体保健技巧,让他们感受到社会的温暖,安享幸福晚年生活。
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