关爱健康,从心开始
来“暖青心语”社会心理服务平台,进行心理测评学习心理知识
作者：王鑫鑫
新闻 时间:2020年04月17日 来源:半岛都市报
半岛记者 王鑫鑫
“暖青心语”是干什么的?对于许多青岛市民来说都有这样的疑惑。据介绍,“暖青心语”是青岛市卫生健康委员会搭建的社会心理服务平台,是一个集专业心理测评和心理课程为一体的微信小程序,旨在为市民提供专业心理健康课程和心理科普类知识,通过进行一般心理健康、睡眠质量、记忆障碍、抑郁和焦虑症状等科学测评服务,指导市民对自己的心理状态形成科学认知,切实维护心理健康。
“暖青心语”自2019年底上线以来备受广大市民们的关注,它将心理健康服务纳入健康社区和基层平安建设的重要内容,为加快实施健康青岛战略,促进公民身心健康,维护社会和谐稳定提供保障。
这些心理课堂和心理测评最受“青睐”
你知道哪些心理课堂最受关注吗?你知道哪些心理测评最受“青睐”吗?从“暖青心语心理课堂&专业测评中总结分析得出,心理课程浏览量排在前十位的分别是蓝鲸自杀游戏背后的心理学逻辑、斯坦福监狱实验、家长训练孩子正确行为的方法、心理有问题丢人吗、青春期的孩子如何教育、家长与孩子良好沟通的方法、培养孩子的价值感、服从权威实验、行为塑造方法、孩子沉溺于网络的原因。
在心理课程浏览量上,我们看到市民们集中热衷于心理科普类、亲子教育类的课程。可反映出两点:1、市民们愈发关注心理健康；2、疫情期间家长们在与自己“神兽”的交互沟通中,迫切需要靠谱多维有效的解决方法!测评人次排在前十位的是一般心理健康测评、抑郁症状测评、睡眠质量测评、焦虑症状测评、记忆障碍测评(老年人适用)、压力水平测验、情商测验、大五人格测量表、气质类型、婚姻质量测验。由此看出,市民们对心理综合评估最为看重,其次是对情绪和睡眠问题的关注,而对老年人记忆的关注处在居中的位置。最后,受疫情影响下市民们对婚姻的思考热度也促使《婚姻质量测验》登上排行榜!
大家对心理健康的关注比较多面,那么你当下的状态是如何的?你的心理调适方法足够科学吗?你对心理学存在误解吗?欢迎大家通过“暖青心语”了解自己,了解他人,解开心结。
平台可形成青岛市居民的心理数据库
暖青心语服务平台,由政府单位和居民组成,搭载起一个“线上资源与线下资源”相结合的社会心理服务平台,未来将最大化利用社会心理服务资源,服务于广大基层居民。根据政府单位与居民所需,本次服务网络的整体功能规划是构建一套基于移动互联网、工作标准及心理大数据构建于一体的“暖青心语服务平台”。
通过一个平台,使居民的心理健康服务得到监管与保障,最终对所有心理数据进行汇总分析,形成青岛市居民的心理数据库。
心理服务平台具有四大功能特色:
1、为居民提供内容丰富、形式多样的工作发展、个人成长与生活经营的学习资源,为社会打造低成本、持续性的个体成长平台,通过个体提升促进社会的可持续发展。
2、构建居民危机预警系统,实现心理健康风险个体的预警、干预、追踪功能,降低因个体问题引发社会危机事件的概率。
3、统计本地区居民的心理状态情况,为开展相关工作提供心理数据支撑。
4、未来还将开放、细分的心理咨询服务,助力居民在成长、健康、高效能等方面的提升。
平台可为居民进行心理测评提供健康指引
暖青心语服务平台包含居民端和政府管理端,同时保留咨询师端与社会机构端,未来可根据需要投入使用。其中,居民端与广大老百姓息息相关。
居民端为社会居民使用的端口,通过二维码即可使用,主要功能在于完成心理测评,进行自主心理调试以及心理健康管理指引。
居民端包括3个模块:心理测评、心理课堂和个人中心,未来可拓展心理咨询模块。现阶段平台具体功能如下:
心理测评:
心理测评模块包含一系列不同主题的专业心理测评量表,如工作压力指数、心理健康、性格测试、工作满意度等,居民可进行心理健康、压力水平、压力应对方式、工作倦怠、价值观、主观幸福感、人格特质等维度的专业测评。还含有5个以上有检出功能的量表,居民可查看量表介绍自行选择作答。所有的测评量表都具备较高的信度和效度,能保证测评结果的精准和有效,全方位帮助居民从多维度了解自我的心理状态。居民可在心理测评模块根据需要和兴趣选择量表开始测评,测评结束提交后即可查看测评报告。根据测评结果检出与否,平台将提供不同的心理健康管理指引。
测评结果未检出时,推荐自我调适的课程内容,居民可自助进行心理调适；当测评结果检出时,也就是当居民心理健康筛查结果较为严重,则会推荐心理调试及求助资源或热线。待未来咨询师端与社会机构端开放后可显示“心理服务机构地图入口”,居民可直接点击服务机构坐标信息,通过导航前往；也可以进入服务机构列表,查看所有推荐机构的联系电话、导航以及咨询师信息。
心理课堂:
居民在心理课堂模块中,可以看到丰富的心理视频资源,包括视频的形式原创心理专家分析解读心理知识的课程。根据社会和居民在不同时间节点的心理需求,提供心理服务指导。例如:高考成功心理指南、抗挫折能力构建等,均是在心理课堂展示的视频资源。
个人中心:
居民在个人中心模块可以完成对个人基本信息、心理档案的管理。填写个人信息、查看测评历史报告等都可以完成。
小贴士:两种方式进入“暖青心语”
方式一:您可以关注【青岛卫生健康】微信公众号,进入公众号页面,点击菜单栏底部【便民服务】——【暖青心语】,即可快速进入。(以后在【发现】—【小程序】—【暖青心语】就可以找到啦)
方式二:您也可以长按识别以上二维码,或者保存二维码,使用微信扫一扫,进入【暖青心语】小程序。
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