太极舞动健身心,义务教授乐奉献
鲁信长春社区党员韩萍发扬太极文化,尽展党员风采
作者：张杨
新闻 时间:2019年11月01日 来源:半岛都市报
文/图 半岛记者 张杨
通讯员 赵瑞峰
“走出家门、服务社区。”这是鲁信长春社区退休党员韩萍经常说起的一句话,她没有华丽的语言,用自己的实际行动书写出最美的四个字“共产党员”。今年56岁的韩萍是鲁信长春社区太极队队长,7年里每个清晨,在小区中心广场上,她带领着队员们,两脚开立,两臂前举,屈膝按掌,收脚抱球,左转出步,弓步推掌……在韩萍的带领下,鲁信长春社区太极队已成为社区文化一道不可或缺的亮丽风景线。10月25日,记者来到鲁信长春社区居委会,见到了这位乐于奉献的优秀党员。
刻苦练拳,从病号变成太极达人
韩萍退休前由于久站导致她患有严重的腰椎间盘突出。“当时疼得我差点就做手术了,大夫告诉我要避免一切剧烈运动,只能散散步……”韩萍告诉记者,2009年6月,她办理了内退,偶然机会,她像往常一样外出散步,有位在小区里悠闲打太极的老人引起了她的注意,当时觉得太极拳的动作十分轻柔缓慢,很适合自己,就想尝试一下。于是,她四处拜师学艺,短短一年的时间,韩萍很快掌握了太极拳的动作和要领。
“从太极二十四式基本功练起,再练其他综合拳。学习了太极拳后,最明显的改变就是睡眠好了,腰腿也不疼了,身体也变得轻盈了。”韩萍告诉记者。凭着自己这股韧劲,韩萍的拳法越打越像样,身体也越来越好。
义务教授居民,拉起社区太极队
2012年,鲁信长春社区成立了太极拳队。凭着对太极拳运动的热爱,和一名共产党员的党性觉悟,韩萍在社区积极广泛宣传太极拳健身活动,担任起了崂山区太极队第38站鲁信站站长。在今年举国欢庆中华人民共和国成立70周年之际,韩萍带领社区太极队的队员参加青岛市、崂山区老体协、青岛市总工会举办的一系列活动,圆满成功的完成了上级下达的任务。
多年来,韩萍始终带领社区中的太极拳爱好者积极开展体育锻炼,坚持勤学苦练。她首先对太极拳功夫的每一个动作、每一招一式,都认真琢磨、体会,反复研习,直到达到标准,并练习至熟练,然后再将自己所学毫无保留地免费传授给大家,为了让大家尽快地了解太极拳知识,她每天都要讲解示范,一招一式地教,从形体动作到呼吸吐纳,从放松入境到心理调节,反反复复地讲,并随时解答学员们提出的各种问题,带领团队每天进行晨练,每周六、日都会组织大家共同练习,规范动作,悉心指导,并定期组织安排新项目的学习培训。
乐于奉献,发挥党员带头作用
韩萍平时一直以一名共产党员的身份严格要求自己,心系社区建设,为社区居民服务。她积极支持社区工作,为社区稳定、团结、和谐奉献自己的一丝光和热。邻居发生矛盾,只要她知道了,便会第一时间去找到当事人耐心细致地了解情况,帮助分析问题,解决矛盾。许许多多无微不至的关怀和一句句感人肺腑的知心话,换来的是更多家庭的欢声笑语。
韩萍的无私奉献精神和兢兢业业的优良工作作风感染着每一位鲁信长春人。几年来一直把组织社区开展太极运动当做自己的义务工作。每年社区参加表演,比赛后都要发一些纪念品,往往发到最后就不够了,韩萍就主动将纪念品让给别人；队里有队员没来参加活动,她总是主动关心询问,遇到生病的队员,她主动前去看望。“她总是尽心尽力为大家办事,利益面前先人后己。”鲁信长春党委副书记赵瑞峰介绍道,虽然这都是一些小事,平常事,但却能体现出一个党员同志的高尚品德。
韩萍在社区活动室给大家示范太极拳动作。
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