养生进社区,居民学妙招
“我爱学中医”活动走进江西路社区
作者：张潇 报道
新闻 时间:2018年11月02日 来源:半岛都市报
讲师正在为居民讲解预防疾病的方法。
文/图 半岛记者 张潇 报道
本报讯 秋天气温多变,也正是中老年人发病的高峰期,很多中老年人不注意日常生活起居,导致疾病频发。为提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识,让社区中老年人能有一个健康的体魄。近日,半岛社区节“我爱学中医”活动走进江西路社区,现场邀请广积德医院养生讲师在社区会议室组织开展了老年养生健康知识讲座。辖区内50余名居民参加了此次活动。
活动开始后,广积德医院的讲师为大家讲解了中医基本知识、就医选择中西医治疗的区别、治未病的相关知识等,还特别提醒居民朋友注意天气变化,可通过中医调养保健增强体质,预防疾病。“养生市场现在比较乱,但听这种正规医院的讲师讲解,我们这心里也明白,也放心。”居民纷纷说,养生需要正规规范,不能随意听信别人的说法,要树立起正确的养生观念。讲师还在现场向居民传授了一些养生的“小妙招”,让大家可以在这个季节提前进行养生,“疾病需要的是预防,而不是得了病再去治疗。”广积德讲师说,以预防为主的养生是最好的良药。
讲座结束后,不少居民表示,这次讲座使他们了解到中老年人秋季饮食养生保健知识,更了解了自己的身体状况,也提高了保健意识。此次活动中,广积德中医馆还向社区的部分困难居民现场捐赠了米面等生活物资,奉献了一份爱心。
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