运动还能治病
作者：杜金城 何毅
新闻 时间:2017年07月04日 来源:半岛都市报
王世彬(左三)与张继科的启蒙教练潘中力(左二)以及老球友在一起。
王世彬
文/半岛全媒体记者 杜金城
图/半岛全媒体记者 何毅
提起养老院、老年公寓,国人第一反应就是那些孤寡病重老人养老的地方。但50岁的王世彬偏偏要在传统的养老产业上做出点不一样的东西。建造一所集医疗、康复、养老、老年大学、俱乐部于一体的老年服务中心,让老年人在这里通过学习、运动尽量延长自己的健康期,并且聘请各个项目最顶尖的老年教练来教授老人技能,既让大伙老有所学,也让那些冠军教练在上了年纪的时候能老有所为。这样的理念正在被王世彬快速地落实到现实当中。地处延安三路101号的青岛恒海联老年人服务中心已经初具规模。
因运动受益以运动养老
地处延安三路与江西路交界口西南面的恒海联老年人服务中心不算显眼。灰色的楼面装点了几处传统花格文案。走进小院可以发现,这座大楼算得上别有洞天——“市南恒海联医院、恒联健康餐厅、恒联中老年文体艺术培训学校”三块硕大醒目的牌匾已经显示出这座楼的独特。
恒联健康产业有限公司董事长王世彬正在大楼的三层指挥工人装修。做物资产业出身的他有过20多年从事建筑行业的经历。“盖大楼装修这是我的老本行,这座大楼要怎么改、怎么装修,都在我脑子里,从决定做这个工程开始,因为还要花费不少时间,我现在每天就是现场办公,这些工人有的都跟了我十多年,所以从四月份到现在,短短两三个月时间,已经初具规模,下个月就可以投入试运行了。”王世彬信心十足地说道。
说起眼前这个自己心血理念的结晶,王世彬没有直接触碰话题。他和记者首先谈起自己最近十年间因为乒乓球运动如何身体受益的经历。在这位成功商人看来,人的生活交集圈子决定了事业与身体的质量。而逐渐要步入老年人行列的他也开始思考如何将健康理念传给更多老人。“我正儿八经打乒乓球有八年多时间了,可以说是乒乓球让我有了健康体魄,我目前有三个固定的圈子,书法、乒乓球、喝酒,这三个圈子都离不开,但因为有了乒乓球的平衡,喝酒才没有给身体带来很大伤害。”不仅王世彬因为运动受益,他的母亲很多年前险些因为疾病瘫痪,因为练习太极拳,老人家不仅变得行动自如,目前80多岁的年纪照顾自己的饮食起居完全没有问题。
正是因为这些发生在自己身上以及发生在身边人身上的事例让王世彬看到了运动健身给老年人带来的好处。“建造一所有别于传统养老概念的老年人服务中心,让老人在这里接受再教育。”王世彬暗下决心。
让老人感受到尊重与快乐
正是在崭新养老理念的引导下,王世彬建造了恒海联·老年人服务中心这个项目。这个集医疗、养老、康复、老年大学、俱乐部为一体的老年人服务中心下设多个功能机构。建筑面积达到了7000多平方米。在繁华的延安三路地段成为了独树一帜的老年乐园。
恒海联老年人服务中心下设青岛恒海联医院、青岛市市南区恒海联老年人服务中心、青岛恒联中老年文体艺术培训学校等机构。其中,医院是由市南区卫计局批准设置的一家非营利、医保定点医疗机构,不仅能为入住老人和老年大学学院的身体健康保驾护航,也能为周边老年居民提供基本医疗服务；这里同样有老年人可以住宿的公寓房间,使用面积1200平方米,设有床位50张。根据王世彬的设想,医疗住宿虽然不是恒海联最主要的特色,但标准与设施却必须是世界一流的。“我们在修建这个老年服务中心之前,已经在全世界范围内考察了几十家的养老中心,因为我是做建筑的,所以在看过世界一流养老中心的设施后,对于赶超他们还是很有信心的。”王世彬说道。为了让入住这里的老人心情舒畅,整个公寓内部装修以沉稳的黄褐色为主,装修材料环保安全。
恒联健康餐厅是王世彬下大力气打造的另一特色机构。这里不仅面向入住在此以及在这里活动的老年人提供用餐服务,对于周边社区的老人还可提供送餐服务。“虽然咱这个老年服务中心理念很超前,但对老人服务的宗旨永远是不变的,那就是要让老人感受到尊重与快乐。”
请张继科启蒙教练来授课
对于养老,传统中国人认为就是将上了年纪,甚至是行动不便的老人送到养老中心,找人代为照管。恒海联区别于其他养老中心最大的特点就是将文艺体育教育课程增设到服务中心来,不仅对内还面向全社会,不仅教老年人课程还定期举办全市甚至是全国比赛。并且这里的老师都是青岛市、山东省乃至全国顶尖的老教练、老教授。
恒联中老年文体艺术培训学校的两位名誉校长分别是潘中力和张传铭。一位是世界乒乓球冠军张继科的启蒙教练,一位则是张继科的父亲。两位老乒乓球教练不仅在这里担任校长还会在恒海联教老年人打乒乓球。其中,潘中力从事了一辈子体育事业,不仅乒乓球打得好,培养出张继科这样的世界冠军,儿子儿媳也都是知名的乒乓球运动员；潘老还曾在1998年参与制定了中国竞赛麻将规则,对于不少棋牌类运动项目也是颇为精通。说起自己来恒海联任教的事,潘中力显得很开心。他说:“我是干了一辈子体育教练,也是张继科的启蒙教练,我身边有一大帮朋友,有舞蹈家、画家、书法大家、现在这些人都被王总(王世彬)聚拢到一起了,因为大伙发现他做的这个养老事业是很超前的,并且王总人品好,我们都愿意来帮他,再说我们自己也老了,把余热用到老年人健康事业上是非常好的一件事”。
在王世彬的设计中,恒海联第一批设置的文体类课程就有70多门。其中包括乒乓球、健身舞、摄影、书法、美术、芭蕾形体、瑜伽、食疗养生等。“我们就是聘请那些退休或即将退休的知名教练,来我们这里教授课程,让他们老有所为。”王世彬进一步阐述了自己的想法。恒海联不仅教授老年人课程,还会定期举办校内比赛,年终有大型比赛,与外地的老年人俱乐部有互访,比如我们明年就准备组队参加在美国举行的世界元老杯乒乓球比赛。”
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□健身指导 王卓
运动真的有医用价值,可以治病。美国加州的一位医生从10多年前开始,有意识地给病人的治疗方案里,加入运动这一个选项。他发现,运动的成效在一些重症病人的身上尤其明显。一些简单的锻炼,比如散步,或者一些增加心脏跳动的运动,能让患者的病情恢复得更快。运动对慢性病患者,都能起到治疗效果,甚至是对孕妇,也很有好处。
举个例子,如果医嘱上仅仅是建议你多运动,你多半会掉以轻心,一带而过；但如果医生像开药方一样告诉你,今天你应该做什么运动,方式是什么,运动多长时间,你才会有一种紧迫感——我不得不照办,否则病就好不了了。
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