热敷用不对,越敷病越多
作者：时报
新闻 时间:2017年03月07日 来源:半岛都市报
用热毛巾敷在患处来缓解腿部疼痛,很多人都曾有过这样的经历,但是疼痛反而持续加重,相信也有人遇到过。专家称,热敷确实可以解决不少小病小痛,但是,如果不了解疾病的性质,热敷使用不当反会加重原有疾病,所以热敷不是“万能疗法”。
热敷是将热源(药物或非药物)置于局部皮肤或穴位上的一种中医外治疗法,有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效,可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。
不过,热敷不是万能的,有些疾病不能用。比如说温热性病症。常表现为易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。再就是各种脏器出血者。热敷可使局部血管扩张,加重出血。还有软组织挫伤、扭伤初期(72小时之内不可用热敷)。湿疹、过敏性皮炎和急性腹痛等也是如此,还有面部危险三角区的炎症,也不适合热敷。生时
禽流感高发期,鸡肉怎么吃?
冬春季是H7N9及其他呼吸道传染病高发季节。很多人会问,鸡肉、鸭肉、鸡蛋是不是不能吃了?专家称,目前来看,我国确诊的H7N9病例,绝大多数发病前有活禽的暴露或者接触史,且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。因此,平时要注意尽量避免直接购买活禽、直接接触(更不要接触病死禽)和自行宰杀活禽。
相对活禽,集中屠宰的冷冰鲜禽,不但与现宰现杀的活禽具有同等的营养价值,还可以极大降低感染H7N9等疾病的风险。同时,一定不要从流动摊贩处购买活禽,也不要将从活禽市场或流动摊贩处购买的活禽与自家家养禽混养。
禽流感病毒怕热不怕冷,它对低温抵抗力较强,在4℃水中可存活1个月,因此五六分熟的鸡排、没熟透的鸡肉需谨慎食用。至于鸡蛋,挑选的时候注意选择经过消毒的,表面比较干净的,最好也不要生吃鸡蛋,溏心蛋的吃法也不推荐。这是因为这样的食物就算没有禽流感病毒的危险,生吃鸡蛋也要担心沙门氏菌感染的风险。 时报
枸杞这么泡水竟功效全无
枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞,但大多数的上班族为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。下面,记者为你介绍枸杞泡水喝的坏处,一起来看看吧。
最近英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效,但只有在坚持食用的情况下,枸杞子才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏,而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收,最好是用温水微泡一下,或干嚼几粒。不过,枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强,一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃。时报
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