常去健身房易出现“身体畸形焦虑”
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新闻 时间:2017年01月15日 来源:半岛都市报
常去健身房锻炼能强身健体,不过,这一习惯或许也会让你变得焦虑。
澳大利亚麦考里大学心理学系研究人员发现,一个人若是经常看到体脂低的人,就会觉得这样才是正常,反而认为体脂正常的人“偏胖”。同样,看多了“肌肉男”就会觉得普通人“瘦弱”,反之亦然。
研究人员认为,这与“视觉适应”有些类似。“视觉适应”指的是视觉器官的感觉随外界亮度的刺激而变化的过程。经常看到身材健美的人,就会让人“适应”,从而认为这样才正常,与之相比,自己“身体畸形”。
参与研究的助理教授凯文·布鲁克斯说,经常阅读健身杂志或网站、看专业运动比赛或者在健身房跟专业人士一起锻炼的人,最容易出现“身体畸形恐惧”。这对精神健康有负面影响,而且可能会让人过度节食、过度锻炼甚至滥用药物。
接下来,研究人员将着手弄清这一恐惧的神经传导过程,以研发出对抗的疗法或药物。 据新华社
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