如何防溺水?快来看看吧
作者：高晓飞 整理
新闻 时间:2019年07月11日 来源:半岛都市报
半岛记者 高晓飞 整理
1、如果您不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力。3、如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把您带到岸边。4、会游泳者游泳时发生抽筋,一定要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,将口鼻露出水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。5、小腿抽筋:使身体呈仰卧姿势。用手握住抽筋的脚趾,用力向上拉,使抽筋的腿伸直。同时,另一只手划水,另一只脚踩水,使身体上浮。6、手抽筋:迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直到恢复。
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